衝浪水翼 – Prone Surf Foil

器材說明 | 練習步驟

衝浪水翼是在衝浪板底下加裝水翼,而水翼的作用在於在有速度的情況下,可以把連接的板子抬升離開水面,這時板子己經飛行在水面上,這種幾乎無阻力的滑行在水面上的感受是非常特殊且令人上癮的,是過往其它水上板類運動都無法提供的體驗。

衝浪水翼跟傳統衝浪有什麼不一樣?

一樣的部份是都需要靠一道海浪來推動,但有差別的地方在於:

1. 增加十倍以上的浪上時間

水翼衝浪有個技巧叫 PUMP,這個技巧是當板子在起飛滑行的狀態下,玩家只要站在板上做出向上彈跳的動作,板子就可以繼續滑行前進。

也就是說,玩家可以在衝完一道浪後,利用這個技巧 PUMP 到另一道浪繼續玩,直到沒力為止。

澳洲玩家 Oskar Johensson 連續衝浪最久的記錄是 2 小時 46 分 19 秒 — Oskar Johansson — IG 連結

2. 不用待在人多的區域

也因為有 PUMP 這個技巧,衝浪水翼的玩家等浪的位置與傳統衝浪者不同。

傳統衝浪通常需要在浪拱最好、浪型最漂亮的位置等待,因此人多時競爭激烈。

而水翼玩家只需要第一道浪來起飛,之後就能靠 PUMP 滑行去接後面的浪,避免進入人擠人的等浪區。

這使得衝浪水翼能有效避開熱門浪點的人潮,大幅增加實際能滑在浪上的時間。

3. 小浪就能玩的很開心,水翼可以放大海浪

只要有足夠速度,水翼會抬起板子離開水面,板子的水阻消失後滑行速度明顯增加。

同樣浪況下,水翼的滑行速度與感受通常快過傳統衝浪。

多數情況下水翼能讓你升高 50–70 公分,等於將原本 50 公分的浪放大成 1 公尺的體感。

基本上你只需要膝蓋高的小浪,就可以玩了

最後,衝浪水翼是另一種衝浪的方式,並不是用來取代傳統衝浪。傳統衝浪仍然有無可取代的樂趣,兩者各有適合的環境與玩法。

如何開始?

準備器材

板子(Board)

重點:選擇容易追浪的板子,可以大幅增加你練習的時間與成功率。

建議使用 體積(Volume)較大的板子,計算方式如下:

建議體積 = 體重 × 0.6

例如:65 公斤玩家 → 65 × 0.6 = 39,建議選擇體積約 40L 的板子。

水翼(Foil)
  • 建議水翼面積:1500 – 1800 cm²
  • 連接柱建議:
    • 初學者可先使用 60cm 短連接柱,減少碰底風險,待能穩定飛行並滑出浪尾後,再升級為 75–80cm 標準長度。
腳繩(Leash)
  • 建議長度與板子相近。
  • 過長的腳繩容易纏到水翼,造成危險。
安全裝備
  • 安全帽與助浮背心是強烈建議配戴的裝備。
  • 能有效提升在突發狀況下的保護力與安全性。

練習步驟

如果你是完全沒有水翼經驗的人,強烈推薦先來參加我們的水翼基礎課程,
這個課程可以讓你先學會如何讓水翼起飛、控制,效果非常好。

  1. 練習划水: 到平靜水域(無浪)練習趴在板子上。板子應保持水平,避免上翹或下沉,這樣划水才會順暢。
  2. 起乘上板練習: 雙手抓板子兩側邊緣向下壓,將身體撐起、雙腳站上板子,後腳站在板尾軟墊上,練習從划水中順勢起乘。
  3. PUMP練習: 請參閱我們的教學文章:
    如何練習水翼 PUMP
  4. 下海練習:

找最小的浪況: 建議選擇浪高 0.7m 以下的條件。

如何帶板子下水: 建議將板子倒放或側放推進,避免水翼撞底。走到胸深再趴上板子划行。

水翼倒置
水翼側置

衝浪的位置: 划到浪會拱起的位置等待。

下浪練習: 浪來時,趴著向前划,白浪花推動你前進。保持板子水平,避免上翹(飛起)或下壓(插水)。

白浪推進

起乘練習: 有速度後起乘。重心應平均分配,避免過度壓前或後導致失衡。

練習站立後持續滑行且不飛起。

起乘動作

起飛練習: 當能穩定站立滑行時,開始練習起飛。重心往後腳(約 60%),創造板子微微上翹角度即可。

起飛示意

起飛後的平飛: 起飛後需控制高度不超過連接柱(約 70–80cm),避免水翼衝出水面造成失速跌落。重心回到前後各 50%,保持水平滑行。

可以接浪後: 若能 PUMP 回浪並再次接浪,代表你已進入水翼衝浪領域!接下來可挑戰更陡的浪、嘗試浪壁刻滑(carving)。

以上是入門水翼衝浪需要的基礎資訊,希望幫助到想了解水翼衝浪的人。

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